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Folge 210 - Mindset_ Was sind die 3 großen Social-Media-Lügen (3_3) - _Auseinandersetzung = Umsetzung_

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Relationen

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hubWissensgraph

Erkenntnis

Auseinandersetzung ersetzt Umsetzung ist eine Social Media Lüge

Diese Lüge besagt, dass das bloße Beschäftigen mit einem Thema, wie dem Konsum von Informationen, bereits als Fortschritt oder Umsetzung wahrgenommen wird. Tatsächlich führt jedoch nur die tatsächliche Handlung und Anwendung des Gelernten zu realen Ergebnissen und Erfolg. Es ist eine Selbsttäuschung, die den Weg zur echten Veränderung blockiert.

Originalzitat

Die größte Lüge Nummer drei Auseinandersetzung ersetzt Umsetzung.

Verbindungen (6)

segmentQuellmaterial (39)

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Was sind die drei größten Social Media Lügen? Teil drei Auseinandersetzung ersetzt Umsetzung. Wir sind im Finale dieser Serie der drei größten Social Media Lügen. Und ich verdanke diese Serie dem Paul, der mir über meine WhatsApp Line unter eine Frage geschickt hat, ob er eigentlich seine Social Media Accounts nicht am besten löschen soll. Der Paul ist achtzehn Jahre jung, HTL Schüler und mir hat es so taugt, dass jemand in so jungen Jahren so reflektiert ist und so schon erkennt, dass ihm das nicht dient, dass ich mir wirklich gedacht habe, dann ist es Zeit, noch mal drüber zu reden, was macht Social Media eigentlich mit uns und wie sorgen wir, wenn wir es nicht löschen, zumindest dafür, dass wir es nutzen und es nicht uns benutzt. Und aus dem heraus ist diese Serie entstanden, wo wir heute bei Teil drei von drei angelangt sind. Ein Teil, auf den ich mich wirklich extrem gefreut habe, weil es wahrscheinlich das Thema ist, das mich gerade am meisten beschäftigt oder wo ich selber gerade sehr tief in Auseinandersetzung bin und versuche die Ableitungen zu kriegen für meine eigene Arbeit, damit ich mit meinem Podcast, mit meinen eigenen Social Media Aktivitäten das Richtige tue.

lightbulbAuseinandersetzung ersetzt Umsetzung ist eine Social Media Lügeauto_storiesPaul's Frage zur Löschung von Social Media AccountshelpWas sind die drei größten Social Media Lügen?
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01:1202:22audio

Es geht um den Punkt, dass die größte Lüge Nummer drei Auseinandersetzung ersetzt Umsetzung. Und wenn du mir vielleicht auch drüben auf LinkedIn folgst, worum ich dich sehr bitte und was ich dir empfehlen will, ich poste auch dort mittlerweile immer öfter meine Gedanken, dann wirst du sehen, dass ich dort vor kurzem einen Beitrag gepostet habe, der Hör auf, jede Woche ein neues Buch lesen und fang endlich an zum Umsetzen. Und das war eigentlich der Trigger für diese Überlegung hier heute. Ich habe einfach festgestellt, dass ich es immer wieder mit Menschen zu tun habe, die sind unglaublich aufgepumpt mit Wissen, können dir jeden Guru zitieren und haben für jeden Anlass und jede Situation einen passenden Spruch bereit. Allein sie haben es in ihrem eigenen Leben noch nicht zur Umsetzung gebracht. Und das ist wirklich ein Problem, weil die größte Gefahr in diesem ganzen Social Media Game, und da zähle ich jetzt Podcast dazu und so, ehrlicherweise sogar Bücher, die wir uns reinziehen, die größte Gefahr ist, dass wir extrem gehypt sind, aber am Ende nichts weiterbringen. Wissen ist das eine, Umsetzung ist das andere. Auseinandersetzung ist nicht das gleiche wie Umsetzung.

lightbulbAuseinandersetzung ersetzt Umsetzung ist eine Social Media LügelightbulbDie größte Gefahr im Social Media Game ist Hype ohne Fortschrittauto_storiesPhilipps LinkedIn-Beitrag 'Hör auf, jede Woche ein neues Buch zu lesen'lightbulbWissen ohne Umsetzung ist ein Problem
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Und ich möchte dir heute gern drei Punkte mitgeben, wo du aufpassen solltest, damit du nicht in diese Falle rein tappst, weil du hast nichts davon, wenn du am Ende zu den gescheitesten Menschen am Planeten gehörst, die alles zitieren können, alles wiedergeben können. Das Ganze ist ja keine Gedächtnisübung wie in der Schule. Du kannst damit maximal deine Hirnkapazität unter Beweis stellen, aber deine Umsetzungskraft und dein Erfolg, dafür wird es was anderes brauchen.

buildDrei Fallen, um Auseinandersetzung nicht mit Umsetzung zu verwechselnlightbulbErfolg erfordert Umsetzungskraft, nicht nur HirnkapazitätlightbulbGescheitestes Wissen ohne Umsetzung bringt keinen Erfolg
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Und deswegen drei Fallen, die ich dir nahelegen würde, dass du versuchst, sie zu vermeiden oder drei Hinweise.

buildDrei Fallen, um Auseinandersetzung nicht mit Umsetzung zu verwechseln
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Der erste ist, es ist faszinierend. Unser Gehirn ist einfach unendlich einfach zu täuschen, wenn du dir dauernd was Neues reinziehst. Und dazu muss ich ehrlich sagen, ja, und deswegen reflektiere ich sehr stark auch über meine eigene Arbeit. Dazu gehört natürlich auch der Podcast. Ich freue mich, wenn ich dich zum Reflektieren anrege und das ist auf einer Wochenbasis keine blöde Idee. Einfach, dass du ein Umfeld hast, wo du dran bleibst und ein Umfeld hast, wo du connected bist, wo du immer wieder ein bisschen Impulse kriegst. Aber was ich nicht möchte von dir ist, dass du dir jede Woche ein neues To Do auf der Liste draufschreibst, wo du sagst, das muss ich jetzt auch noch angehen und das muss ich jetzt auch noch angehen und das muss ich jetzt auch noch angehen, weil dann wird am Ende nichts rausschauen. Und unser Gehirn ist unglaublich, weil unser Gehirn ist so einfach zu täuschen. Wenn du dir permanent neue Sachen reinziehst, Podcasts, Videos, Bücher, Blogs lesen, dieses jenes, dann kann diese geschäftige Betriebsamkeit unserem Hirn vortäuschen, dass wir am Weg sind. Ich Wenn du dir dauernd sagen wir, du willst besser verkaufen und mehr Sales machen und deswegen lässt du alle Sales Blogs, hörst alle Sales Podcasts, lässt Bücher am laufenden Band und holst dir Impuls noch und nöcher, dann kann dein Hirn glauben, du bist am Weg.

auto_storiesBeispiel: Sales Blogs, Podcasts und Bücher lesen ohne UmsetzungbuildFalle 1: Das Gehirn täuscht sich durch geschäftige BetriebsamkeitlightbulbGeschäftige Betriebsamkeit kann dem Gehirn Umsetzung vortäuschen
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Folgendes Wenn du die Dinge nicht in die Umsetzung bringst, bist du nicht am Weg. Das heißt, es zählt nicht, wie viel du dir reinziehst, sondern es zählt, wie viel du umsetzt. Auseinandersetzung ersetzt Umsetzung nicht. Und das würde dich bitten, einmal kritisch zu prüfen, gerade wenn du Stammhörerin und Stammhörer dieses Podcast bist. Wie stark bist du in der Umsetzung? Was von diesem Podcast nimmst du dir vor, wirklich umzusetzen?

lightbulbNicht die Menge des Wissenskonsums, sondern die Umsetzung zähltlightbulbOhne Umsetzung ist man nicht auf dem richtigen WeghelpWie stark bist du in der Umsetzung der Podcast-Inhalte?
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Und das bringt mich zum zweiten wesentlichen Punkt, bevor du jetzt gleich loslegst und Listen von ein tausend Sachen schreibst von den letzten zwei hundert x Folgen und sagst Wahnsinn, das ist meine To Do Liste. Folgende drei hundert acht und sechzig Dinge setze ich um. Stopp, bevor du das machst.

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Der zweite wichtige Punkt, das Ausmaß an Information, das wir verarbeiten können, übersteigt das Ausmaß unserer Veränderungsfähigkeit bei weitem. Ich. Das Ausmaß der Informationen, die du in der Lage bist zu verarbeiten, ist viel, viel, viel größer als deine Fähigkeit zur Veränderung. Das heißt also, du kannst hunderttausendfach mehr Inputs, Inspiration und Impulse draufladen.

lightbulbDie Fähigkeit zur Informationsverarbeitung ist viel größer als die Fähigkeit zur VeränderungbuildFalle 2: Informationsflut übersteigt Veränderungsfähigkeit
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Du kannst dir neben meinem Podcast noch fünfzig andere reinziehen. Dadurch steigt aber deine Fähigkeit zur Veränderung nicht. Und jeder, der schon mal irgendwas verändern wollte in seinem oder ihrem Leben, weiß, wie hart es ist.

auto_storiesKonsum von 50 Podcasts neben dem eigenen
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Wenn du schon mal probiert hast zum Rauchen aufhören, wenn du schon mal probiert hast, dir andere Ernährungsgewohnheiten anzueignen, wenn du schon mal anfangen wolltest, Sport zu machen, dann weißt du, wie hart das ist. Ich glaube, wir sind uns einig, dass es einen verlässlichen Weg zum Scheitern gibt. Und der schaut wie folgt.

auto_storiesBeispiele für schwierige Verhaltensänderungen
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Diese Woche hörst du zum Rauchen auf, in der Woche drauf fängst du ein neues Ernährungskonzept an. Wieder in der Woche drauf fängst du an mit deinem Sport. Wieder die Woche drauf beginnst du zu meditieren. Also jede Woche haust du ein neues Scheiferl drauf, wo du dich verändern musst.

auto_storiesBeispiel für serielles Scheitern bei Veränderungen
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Was glaubst du, nach wie viel Wochen ist es vorbei? Behaupte, du kommst nicht einmal wahrscheinlich in Woche dritte Es ist zu viel. Veränderung erfordert Fokus. Veränderung erfordert Reduktion. Veränderung erfordert viele kleine Schritte entlang eines großen Ziels.

lightbulbVeränderung erfordert Fokus, Reduktion und kleine SchrittelightbulbZu viele gleichzeitige Veränderungen führen zum Scheitern
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Das heißt also, du kannst dir gerne alles Mögliche reinziehen. Hör dir gerne meine Podcast jede Woche an, einfach um in der Stimmung zu bleiben. Die Wahrheit ist ja, ich hoffe, ich verrate jetzt kein Geheimnis. Ich erzähle dir da nicht jede Woche was Neues. Manchmal kommen die gleichen Dinge, die du schon mal wo gehört hast, in einem anderen Gewand wieder daher. Und mein Gefühl sagt mir, ich werde das wahrscheinlich öfter machen, weil dann leiste ich mehr Beitrag. Also dir nicht Sachen zu erzählen, sondern eine Sache auf Weisen. Ich hoffe, ich kriege das hin. Ich werde darüber nachdenken, aber das kommt mir jetzt gerade da.

lightbulbPodcasts können zur Stimmungsaufrechterhaltung dienen, nicht nur für neue To-DoslightbulbWiederholung bekannter Inhalte kann mehr Beitrag leisten als ständige Neuheiten
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Also hör dir gern das an und zieh dir das rein. Aber bitte mach nicht den Fehler aus jedem Podcast ein eigenes todo abzuleiten, sondern macht da gerne eine Notiz. Ich nenne es immer ein Backlog. Das habe ich von meiner Entwickler gelernt aus meiner Softwarefirma. Die haben ein Backlog, also sowas wie Schublade, wo sie alle Features drin haben, die wir vielleicht irgendwann einmal entwickeln Und wenn wir dann wieder Zeit haben, greifen wir in die Schublade rein und nehmen ein eiches außer ein Backlog.

buildBacklog-Methode für ErkenntnisselightbulbNicht aus jedem Podcast ein neues To-Do ableiten
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Das kann sein ein Notizbuch und da schreibst du einfach rein, was eine Erkenntnis ist aus dem Podcast und dann, wenn du wieder Fähigkeit und Kapazität zur Veränderung hast, dann gehst das an. Ich würde nie mich mehr als auf eine Sache konzentrieren, weil alles andere ist das, was ich in meinem Alles wird gut Buch als Miesy Monster bezeichne. Miesymonster ist wunderbar. Also für die, die das Alles wird gut Buch haben, das steht im Buch und auch im Workbook dazu.

buildBacklog-Methode für Erkenntnisse
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Meesy ist ein Akronym für müsste ich, sollte ich. Misi ist ein Akronym für müsste ich, sollte ich und heißt einfach, dass du auf der Liste immer mehr Sachen drauf schreibst. Das müssen die noch tun und das sollte ich noch tun und das müsste ich nur tun und das sollte ich nur tun.

lightbulbDas Miesy Monster führt zu einer endlosen Liste von unerledigten AufgabenbuildMiesy Monster
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Und damit bleibt immer weniger Kapazität für die eigentliche Veränderung, um die es geht. Und stell dir das vor wie ein Computer, auf dem du Fenster offen hast in deinem Betriebssystem. Dann bleibt für das einzelne Fenster, das du gerade bearbeitest, weniger Rechnerkapazität und das heißt, es dauert länger.

auto_storiesComputer mit vielen offenen FensternlightbulbZu viele offene Aufgaben reduzieren die Kapazität für tatsächliche Veränderung
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Also ist zu empfehlen. Du machst Fans dazu. Das ist eine konkrete Übung in meinem Workbook.

buildÜbung 'Fenster schließen'
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Also wenn die das jetzt zum Beispiel anspringt, habe ich folgende Schau auf Amazon. Mein Buch und mein Workbook gibt es auf Amazon, das kostet nichts, bestellt beides und ich mach gern für diese Podcast Community ein Geschenk dazu. Wenn du uns die Rechnung schickst an hallo ilipmarataner com, dann schenkt man da den Online Workshop dazu.

auto_storiesOnline Workshop als Geschenk für Buchkäuferauto_storiesPhilipps Buch und Workbook 'Alles wird gut'
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Da gibt es Videos zu jeder Lesson dazu. Da kannst du es durchackern. Das sind genau solche Brain Hacks.

auto_storiesPhilipps Buch und Workbook 'Alles wird gut'
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Aber heute einmal geht es um Smeezy Monster. Das heißt anerkennendes Ausmaß an Information übersteigt deine Fähigkeit zur Veränderung. Du kannst dich wahrscheinlich immer nur auf eine Sache konzentrieren und wenn du damit dir dauernd neue Sachen reinzaust, bleibt weniger Rechnerkapazität und mit Rechner man das Rechenzentrum zwischen deine zwei Ohren für die tatsächliche Veränderung.

buildFalle 2: Informationsflut übersteigt VeränderungsfähigkeitlightbulbMan kann sich immer nur auf eine Sache konzentrieren, um sie wirklich zu verändernbuildMiesy Monster
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Und der dritte Punkt ist, wenn du in diese Falle tappst zu glauben, Auseinandersetzung ersetzt Umsetzung, dann veränderst du einen wesentlichen Maßstab am Weg zu deinem Erfolg. Und zwar die zentrale KPI, würde ich sagen, die ist dann auf einmal nicht mehr Ergebnisse, sondern sie ist Erkenntnisse. Und das ist ein großer Unterschied.

lightbulbAuseinandersetzung ersetzt Umsetzung zu glauben, verschiebt den Maßstab für ErfolgbuildFalle 3: Verschiebung der Erfolgs-KPI von Ergebnissen zu Erkenntnissen
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Erkenntnisse, ja da habe ich was gehört. Ja, da habe ich was gelesen. Es sind Leute, die viel Erkenntnisse haben, die können überall gescheit mitreden. Folgendes. Sie haben das meiste davon in ihrem Leben nicht umgesetzt. Ich bin ein großer Freund von Ergebnissen. Ich habe einen Mitarbeiter von mir und mittlerweile Geschäftspartner von mir und Co Founder einer meiner Firmen, der hat am Anfang, wenn ich ihm Sachen erklärt habe oder immer gesagt, okay, passt, habe ich verstanden.

auto_storiesLeute, die überall gescheit mitreden können, aber nichts umgesetzt habenlightbulbViele Erkenntnisse ohne Umsetzung führen nicht zu Erfolg
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Und ich habe ihm dann einmal voll paniert und hab gesagt, jetzt sage ich dir mal eins. Meine Definition von verstanden ist die verstanden heißt bei mir umgesetzt. Und solange du es nicht umgesetzt hast, hast du es nicht verstanden.

auto_storiesPhilipps Definition von 'verstanden' gegenüber einem MitarbeiterlightbulbWirkliches Verstehen bedeutet Umsetzung
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Die Leute glauben kognitiv was zu verarbeiten sei eine Kunst. Bei allem Respekt, das ist keine Kunst. Viele Bücher zu lesen ist keine Kunst.

lightbulbKognitive Informationsverarbeitung ist keine Kunst
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Alles was du dazu tun musst, ist das Lesens mächtig sein. Das sind glaube ich, wenn ich mich jetzt richtig erinnere, sechs und achtzig Prozent der erwerbstätigen Bevölkerung. Das macht dich nicht besonders. Also Informationen zu verarbeiten ist wahrlich keine Kunst, Informationen in Handlung zu übersetzen. Boah, das und das wirklich unterscheidet die Herausragenden vom Rest. Also pass auf, dass du nicht in die Falle tappst, dass du deine zentrale Erfolgs KPI änderst von Ergebnisse auf Erkenntnisse. Die Welt braucht nicht mehr super gescheite Leute überall mitreden können, ihren Senf dazugeben können und super Zitate abliefern.

lightbulbInformationen in Handlung zu übersetzen, unterscheidet die HerausragendenlightbulbLesen allein macht nicht besonders oder erfolgreich
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Das ist wahrlich genug. Da brauchst du nur auf Twitter oder X schauen. Wahnsinn, da sammeln sich die alle und tun jeden Tag gescheit reden. Gratuliere, toi toi, toi, Verbraucht viel Strom, bringt nichts, was wir mehr brauchen sind Leute, die Dinge tun, die Dinge in Angriff nehmen, die was weiterbringen, die was aufbauen, die was erreichen, die was umsetzen und damit Beispiel für andere sind. Das brauchen wir, aber dazu darfst du nicht in diese dritte große Social Media Lüge tappen und die Auseinandersetzung ersetzt Umsetzung.

lightbulbDie Welt braucht keine weiteren 'Quatschköpfe', sondern Macherauto_storiesTwitter/X als Beispiel für gescheites Reden ohne Umsetzung
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Das stimmt nicht. Und damit pass auf, dass du nicht in diese drei Fallen rein tappst. Dein Gehirn erstens ist extrem einfach zu täuschen.

buildFalle 1: Das Gehirn täuscht sich durch geschäftige Betriebsamkeit
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Geschäftige Betriebsamkeit mit viel Lesen und viel Reinziehen zu einem Thema könnte dich glauben lassen, dass du etwas weiterbringst. In Wahrheit bist du nur gehyped, aber es hat nichts ausgeschaut. Es ist nur Hype.

lightbulbGeschäftige Betriebsamkeit kann dem Gehirn Umsetzung vortäuschen
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Der zweite Punkt Anerkenne das Ausmaß an Information, dass du in der Lage bist zu verarbeiten, übersteigt das Ausmaß an Veränderungsfähigkeit, das du an den Tag legen kannst, um ein Vielfaches. Du kannst unendlich viel Informationen verarbeiten. Wahrscheinlich kannst du dich nur darauf konzentrieren, eine Sache gerade in deinem Leben zu verändern, wenn du wirklich was angreifen willst. Und das dritte Pass auf, dass du nicht in die Falle tappst, deine zentrale Erfolgs KPI zu verschieben und am Ende zum Quatschkopf wirst, wo du überall mitreden kannst, aber am Ende siehe unplugged Handy läutet wieder mal, wo du in die Falle tappst, dass du überall mitreden kannst, aber am Ende nichts weiterbringst. Es geht um Umsetzung, es geht um Ergebnisse. Und das ist schwer zu verdauen, wenn man auf Social Media ist, weil natürlich da Leute einfach die ganze Zeit gescheit reden, mich eingeschlossen. Die einzige Sache, die ich für mich in Anspruch nehme. Aber das kann natürlich jemand, der mich nicht kennt, auch nicht sehen.

buildFalle 2: Informationsflut übersteigt VeränderungsfähigkeitlightbulbMan kann sich immer nur auf eine Sache konzentrieren, um sie wirklich zu verändern
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Ich rede nur über Dinge, die ich selber gemacht habe. Ich zitiere immer wieder mal jemanden unterstützend, aber ich habe alles, was ich da jetzt erzähl, selber ausprobiert und umgesetzt. Also ich rede über Erfahrung ist was anderes als Erkenntnis. Erkenntnis ist nur ein Aha. Ah, interessant. Das ist eine Erkenntnis.

lightbulbAuthentizität durch Praxiserfahrung statt nur ZitatelightbulbErfahrung ist etwas anderes als Erkenntnis
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Erfahrung ist was Körperliches, würde ich sagen. Du hast was umgesetzt und etwas erfahren am eigenen Leib. Das ist das, wonach du trachten solltest und damit auch im großen Finale der drei größten Social Media Lügen überhaupt.

lightbulbErfahrung ist körperliche Umsetzung und Erleben am eigenen Leib
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13:3913:56audio

Die erste große Social Media Lüge war Alles ist super easy und geht extrem schnell. Die zweite Social Media Lüge bei alle läufts super und die dritte Auseinandersetzung ersetzt Umsetzung. Wenn du nur möglichst viel dazu liest, dir anhörst, brav Podcast hörst, dann wird schon werden.

lightbulbAuseinandersetzung ersetzt Umsetzung ist eine Social Media LügelightbulbSocial Media Lüge 1: Alles ist super easy und geht extrem schnelllightbulbSocial Media Lüge 2: Bei allen läuft's super
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Räucherstaberl anzünden und ab die posten. Nein, so ist es nicht. Tun, tun, tun, umsetzen, umsetzen. Umsetzen ist die einzige Währung, die was zählt am Weg zum Erfolg. Und wenn du nicht zufrieden bist mit dem, wo du heute stehst, da musst du bei dir was ändern. Ende der Durchsage. Da wird dir das Hören des Podcasts alleine nicht helfen.

lightbulbErfolg erfordert Handeln, nicht nur passiven KonsumlightbulbUmsetzung ist die einzige Währung für Erfolg
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Vielleicht kriegst du einen Impuls zur Veränderung da. Aber wenn du es nicht umsetzt, dann produziere ich da auch nur Hasseluft heute. Ich hoffe sehr, dass ich mit diesen drei Folgen dienen konnte. Es war mir ein Herzensanliegen und ich muss gestehen, ich bin sehr zufrieden mit mir, dass ich diese Themen aufgegriffen habe. Da waren ein paar Dinge drinnen, über die haben wir schon mal geredet, aber es waren auch einige neue Sachen drinnen und ich würde mir eigentlich diese Folge auf Replay legen und mir regelmäßig anhören, weil ja viele von uns sind aus professionellen Gründen auf Social Media und man kommt da nicht umhin, dass man dort was mitkriegt. Aber wenn du den Schmarrn dort nicht durchschaust, wird es dich in deinem Erfolg schädigen, egal wie weit du bist. Und das will ich nicht, weil das Ziel dieses Podcast ist, dich voranzubringen. Und in diesem Sinne hoffe ich sehr, dass dir diese Serie gedient hat. Ab jetzt bestimmst du wieder das Programm.

lightbulbEin Podcast kann Impulse geben, aber ohne Umsetzung ist es nur 'heiße Luft'lightbulbUnzufriedenheit mit dem Status quo erfordert persönliche Veränderung
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15:1215:25audio

Also schick mir unbedingt Was ist deine Frage? Schick es mir an die WhatsApp Line unter, schicks mir auf Instagram, auf LinkedIn. Schau überhaupt vorbei bei meinen Social Media Kanälen, falls du mir noch nicht überall folgst.

buildKontaktaufnahme für HörerfragenhelpWas ist deine Frage?
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Auf YouTube gibt es mittlerweile die Videofolgen vom Podcast nicht in der gleichen Reihenfolge, sondern ein bisschen versetzt und kuratiert. Aber wenn du Lust hast, noch mal einen Deep Dive mit der echten Emotion live mitzuerleben, dann schau auf YouTube. Abonniere den Kanal, abonniere meine Social Channels, damit du zumindest ein bisschen kuratierst.

auto_storiesYouTube-Videofolgen des Podcasts
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Wenn du Lust hast, bei mir dranzubleiben. Dieses Filter Kuratieren ist der ultimative Schlüssel. Druck alles weg, was dir nicht dient.

buildFilter-KuratierenlightbulbFilter-Kuratieren ist der ultimative Schlüssel für den Umgang mit Informationen
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Das ist meine Empfehlung. Wenn ich dabei bleibe, dann freue ich mich und dann hören wir uns nächste Woche wieder. Bis dorthin. Alles Liebe und bye bye.

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